Yakisoba Integral
  • 300 g de peito de frango ou carne (ou misturado)
  • Legumes pra yakisoba (cenoura, brocolis, couve flor, acelga) cortados
  • 1 Cebola
  • 2 dentes de alho
  • Molho shoyu light
  • 1 colher de amido de milho (maizena)
  • Macarrão já cozido (espaguete integral)
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Yakisoba Integral receitas para todos os gostos você só encontra aqui, confira o passo-a-passo do modo de preparo dessa delícia da culinaria japonesa e com um toque mais doque especial da Ana Maria para você, prepare já:.

MODO DE PREPARO DA RECEITA DE YAKISOBA INTEGRAL

  1. Coloque as carnes numa wok e refogue com o alho, junte a cebola e mexa sempre até o alho dourar
  2. Acrescente os legumes
  3. Junte 1 xícara de Molho Shoyo Light e 1 colher de Maizena, misture bem e coloque na wok por cima dos legumes
  4. Acrescente uma xícara de água e deixe cozinhar em fogo alto por uns 5 minutos
  5. Experimente as carnes, se estiverem cozidas, junte o macarrão já cozido anteriormente, misture bem e deixe no fogo médio por mais 5 minutos
  6. Pode acrescentar mais molho shoyu a gosto
  7. Sirva bem quente, fica uma delícia e é super nutritivo

Sempre novas receitas deliciosas de doces, salgados, petiscos e pratos para servir em seus almoços ou jantares, você encontra tudo aqui com a Ana Maria. Não deixe de conferir nossas novidades em receitas para todos os gostos!

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