tapioca fitness
  • goma de tapioca: 1 mão cheia para cada pessoa.
  • achocolatado diet:1 colher de sopa por porção
  • pó para pudim instantâneo diet (sem açúcar): 2 colheres de sopa por porção.
  • banana
  • morango
Print Friendly and PDF

Tapioca Fitness, é uma receita simples que a Ana Maria vai ensinar à você, acompanhe agora mesmo o passo a passo do modo de preparo e e não perca tempo e faça hoje mesmo esta Tapioca Fitness, perfeita para você comer depois de treinos ou até mesmo para comer algo mais leve! Experimente agora mesmo esta delícia!!!

MODO DE PREPARO DA RECEITA DE TAPIOCA FITNESS

  1. Aqueça a frigideira. Com a ajuda de uma peneira, vá polvilhando a tapioca na frigideira. Espere ficar firme e vire.

Recheio

  1. Em uma panela, misture o achocolatado diet, com o pudim e água. Mexa até engrossar.
  2. Aqueça a banana.
  3. Coloque sobre a tapioca, adicione o creme de chocolate “fake”, dobre no meio a tapioca e por cima, morangos para decorar.

Sempre novas receitas deliciosas de doces, salgados, petiscos e pratos para servir em seus almoços ou jantares, você encontra tudo aqui com a Ana Maria. Não deixe de conferir nossas novidades em receitas para todos os gostos!

loading…