receita smoothie de melancia com abacaxi
  • 3 fatias de melancia (sem semente)
  • 2 rodelas de abacaxi
  • 1 colher (chá) de raspas de limão
  • Mel (opcional)
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Smoothie de Melancia com Abacaxi, um refrescante e saboroso smoothie com apenas 45kcal em 250ml. Além de ser refrescante é super saudável, pois a melancia possui propriedades importantes que intensifica o efeito de dieta, caso você esteja fazendo e é uma fruta hidratante, limpa os rins e auxilia no funcionamento do intestino. Já o abacaxi é excelente diurético e possui flavonoides com ação antioxidante. Então, não perca tempo e confira mais essa receita que a Ana Maria traz para você…

MODO DE PREPARO DA RECEITA DE SMOOTHIE DE MELANCIA COM ABACAXI

  1. Corte a melancia e o abacaxi em cubos pequenos (não esqueça de retirar sementes da melancia);
  2. Em seguida bata em um mix ou liquidificador;
  3. Use as frutas geladas ou quase congeladas. E NÃO adicione água e nem açúcar.

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