receita vitamina de banana

  • _ 1 iogurte natural desnatado;
  • – 4 colheres de sopa de leite desnatado;
  • – 1 colher de sopa de aveia em flocos;
  • – 1/2 colher de sopa de margarina;
  • – 1 banana cortada em rodelas finas;
  • – 1/2 colher de sopa de açúcar;
  • – 1/2 colher de chá de canela em pó;
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Esta receita super simples de Shake de Banana é uma opção para o café da manhã ou até mesmo para o lanche da tarde, com certeza todos irão amar! Não perca tempo e confira o passo a passo com a Ana Maria esta delícia…

MODO DE PREPARO DA RECEITA DE SHAKE DE BANANA

  1. Coloque o iogurte no freezer por uns 10 minutos.

  2. Aqueça uma frigideira e derreta a margarina em fogo médio. Acrescente a banana com o açúcar e a canela. Doure as bananas dos dois lados. Desligue o fogo e bata o iogurte, o leite e as bananas já preparadas no liquidificador até obter uma mistura cremosa e homogênea.



  3. Sirva em seguida.

Sempre novas receitas deliciosas de doces, salgados, petiscos e pratos para servir em seus almoços ou jantares, você encontra tudo aqui com a Ana Maria. Não deixe de conferir nossas novidades em receitas para todos os gostos!

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