receita salada de fruta simples
  • 1 xícara (chá) de frutas frescas picadas, como manga, abacaxi, laranja, mexerica, pêssego, ameixa, morango, amora, framboesa, mirtilo, acerola, pitanga ou açaí (sem guaraná).
  • 1 banana madura
  • ½ limão
  • 1 xícara (chá) de folhas verdes ou ervas, como hortelã, salsinha, manjericão, coentro ou até mesmo as folhinhas do morango
  • 1 colher (sopa) de sementes de chia>
  • 2 castanhas-do-Pará picadas
  • 50 gr de amêndoas
  • Mel, melado de cana, agave ou stevia a gosto para adoçar
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Salada de Fruta Simples é uma receita super saudável e uma ótima dica para você preparar para seu café da manhã. Confira agora mesmo esta delícia de receita que a Ana Maria preparou para você…

MODO DE PREPARO DA RECEITA DE SALADA DE FRUTA SIMPLES

  1. Misture as frutas picadas com as castanhas e as amêndoas.
  2. Depois esprema o limão por cima e acrescente o adoçante natural de sua preferência, salpicando a mistura com uma pitada de sal.
  3. Misture com 1 xícara de folhas verdes ou ervas e depois acrescente 1 colher de sopa de chia.

 

Sempre novas receitas deliciosas de doces, salgados, petiscos e pratos para servir em seus almoços ou jantares, você encontra tudo aqui com a Ana Maria. Não deixe de conferir nossas novidades em receitas para todos os gostos!

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