receita fritada de legumes
  • 3 Ovos
  • 1 Colher (sopa) de Leite
  • 1 Colher (sopa) de Manteiga
  • ¼ Xícara (chá) de Cenoura Cozida (picado/ralado)
  • ¼ Xícara (chá) de Brócolis Cozido (picado)
  • 4 Colheres (sopa) Milho
  • 1 Pitada de Fermento Químico em Pó
  • Queijo Mussarela a gosto
  • Sal e Pimenta a gosto
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 Receita Fritada de Legumes, esta delícia de receita é muito prática e ótima ideia para quando você não está com muito tempo! Confira o modo de preparo e delicie-se…

MODO DE PREPARO DA RECEITA DE FRITADA DE LEGUMES

  1. Comece adicionando 1 colher (sopa) de leite e uma pitada de fermento químico em 3 ovos e bata com um garfo para misturar.
  2. Em fogo baixo aqueça uma frigideira e derreta 1 colher (sopa) de manteiga, junte os ovos batidos, tempere com pimenta e sal.
  3. Adicione ¼ xícara (chá) de cenoura cozida picada, ¼ de xícara (chá) de brócolis picado, 4 colheres (sopa) de milho e queijo mussarela a gosto.
  4. Pressione o recheio com uma espatula e tampe, assim que a parte de baixo estiver dourada, vire com a ajuda de um prato e deixe dourar do outro lado e aproveite sua fritada fofinha e nutritiva.

 

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