panqueca de whey protein
  • ½ xícara de whey protein sabor baunilha
  • ½ xícara de iogurte grego light
  • 3 claras de ovo
  • 1 banana (amassada)
  • ½ xícara de aveia em flocos
  • Extrato de baunilha a gosto (opcional)
  • Xarope de bordo a gosto (opcional)
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Panqueca de Whey Protein, mais uma receita fitness que a Ana Maria preparou para você, acompanhe agora mesmo o passo a passo do modo de preparo e e não perca tempo e faça hoje mesmo esta Panqueca de Whey Protein, ótima dica para os preocupados com o corpo, com certeza irão adorar esta sobremesa inesquecível! Confira…

MODO DE PREPARO DA RECEITA DE PANQUECA DE WHEY PROTEIN

  1. Misturar tudo. Em uma frigideira antiaderente, untada com óleo de coco ou outro óleo vegetal, adicionar um pouco de massa e deixar até borbulhar.

  2. Virar para dourar o outro lado. Fazer uma torre com as panquecas.

  3. Cobrir com xarope de bordo (maple syrup), mel ou creme de avelã derretido.

Sempre novas receitas deliciosas de doces, salgados, petiscos e pratos para servir em seus almoços ou jantares, você encontra tudo aqui com a Ana Maria. Não deixe de conferir nossas novidades em receitas para todos os gostos!

 

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