omelete

  • 50g De Peito de Frango Desfiado"cozido" ou "Grelhado"
  • 50g De Brócolis Cozido
  • 5 Claras
  • 25g Cottage
  • Orégano a gosto
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Esta receita divina de Omelete Proteica é uma ótima dica para o almoço ou então lanche da tarde, com certeza todos irão amar! Não perca tempo e confira o passo a passo com a Ana Maria esta delícia…

MODO DE PREPARO DA RECEITA DE OMELETE PROTEICA

  1. No liquidificador, coloque as 50g de peito cozido e desfiado, as 5 claras e bata ligeiramente, apenas para desmanchar;
  2. Em seguida adicione as 50g de brócolis e bata novamente;
  3. Agora é só colocar na frigideira anti-aderente, esperar ficar durinho e virar;
  4. Quando pronto, passe o queijo cottage.

Sempre novas receitas deliciosas de doces, salgados, petiscos e pratos para servir em seus almoços ou jantares, você encontra tudo aqui com a Ana Maria. Não deixe de conferir nossas novidades em receitas para todos os gostos!

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