Estrogonofe de Frango Light
  • 01 colher (sopa) de margarina light
  • 02 colheres (sopa) de cebola ralada
  • 01 dente de alho
  • 500g de peito de frango sem pele cortados em cubos
  • 01 xícara de tomates batidos sem pele e sem sementes
  • Sal a gosto
  • ½ lata de creme de leite light
  • ½ medida da lata de leite desnatado
  • 01 colher (sopa) farinha de trigo
  • 200g de cogumelos em conserva fatiados
  • 02 colheres (sopa) de conhaque ou de rum
  • 02 colheres (sopa) de catchup
  • 01 colher (sopa) de mostarda
  • 01 colher (sopa) de molho inglês
  • 01 colher (chá) de curry
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Receita Estrogonofe de Frango Light, esta delícia de prato além de saboroso é muito simples de preparar e o melhor de tudo que é light! Acompanhe o modo de preparo e delicie-se…

MODO DE PREPARO DA RECEITA DE ESTROGONOFE DE FRANGO LIGHT

  1. Coloque a margarina em uma panela, acrescente a cebola, o alho e deixe dourar.
  2. Depois coloque o frango.
  3. Quando ele cozinhar, acrescente o sal, o tomate, o conhaque.
  4. Coloque o creme de leite, o leite e a farinha de trigo em uma vasilha. Mexa.
  5. Depois, adicione à panela.
  6. Coloque o catchup, a mostarda, o molho inglês, os cogumelos e o curry.

 
Confira o vídeo explicativo abaixo e não saia do regime 😉

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