Barrinha de Cereal Caseira
  • 1 xícara (chá) de flocos de aveia
  • 2 colheres (sopa) de gergelim preto
  • 1 xícara (chá) de farelo de aveia
  • 2 colheres (sopa) de mix de linhaça
  • 3 colheres (sopa) de chia
  • 4 colheres (sopa) de amêndoas laminadas
  • 1 colher (sopa) de farinha de banana verde
  • 3 colheres (sopa) de xerém de castanha-de-caju
  • 2 colheres (sopa) de cacau em pó
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 3 colheres (sopa) de melaço de cana
  • 2 colheres (sopa) de pasta de avelã
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Barrinha de Cereal Caseira, uma ótima opção e prática receita para um lanchinho rápido e super delicioso, agora você vai poder fazer suas próprias barrinhas de cereais, é uma refeição mais saudável e a sua cara. Não deixe de conferir essa delícia de receita que Ana Maria traz para você…

 

MODO DE PREPARO DA RECEITA DE BARRINHA DE CEREAL CASEIRA

  1. Em uma tigela misture todos os ingredientes.
  2. Usando luvas, misture bem com as mãos.
  3. Misture todos os ingredientes bem, até que a paste tenha dissolvido completamente. A massa tem que ficar com uma consistência parecida com areia úmida.
  4. Forre uma assadeira ou um molde que possa ser levado ao forno com água e papel-manteiga.
  5. Coloque a massa e aperte com a ponta dos dedos para modelar e deixar firme.
  6. Leve ao forno pré-aquecido a 150ºC durante 25 minutos. Ele vai secar, mas a finalização deve ser feita na assadeira fora do forno.
  7. Deixe esfriar e desinforme.

 

Dica Ana Maria: Estas barrinhas duram cerca de 10 dias, embaladas uma a uma em papel-manteiga e guardadas em pote bem fechadinho.